节能烹饪方法

节能烹饪方法

准备食物是家庭中最重要的功能之一——毕竟,每个人每天都需要吃饭。对于想在厨房里节省能源的忙碌家庭来说,有很多机会可以减少燃气和正规的赌博站力的消耗,同时仍然可以烹饪健康美味的饭菜。继续阅读有关烹饪节能的提示以及如何开发最节能的烹饪方法,以便在准备美味佳肴的同时节省时间、燃料和金钱。

使用您的微波炉和烤面包机

对于某些餐点,只有传统的烤箱才能做到。然而,许多小份的食物即使不能做得更好,也可以在 微波烤箱, 只是能源成本的一小部分。烤箱只使用 三分之一到二分之一的能量 作为您的标准烤箱,而微波炉可将能耗降低多达 80%.此外,微波炉和烤箱不会像烤箱那样加热你的房子。

明智地使用你的烤箱

仅仅因为您需要打开烤箱并不意味着您必须放弃能源效率。您可以使用许多技巧来尽可能降低烤箱使用的影响:

  • 在食物烹饪完成之前不要打开烤箱门,否则您需要检查温度。你可以输 25 华氏度 每次打开门时都会产生热量,迫使正规的赌博站器燃烧更多能量以再次加热。
  • 在食物完成前 15 分钟关闭烤箱。它将保持热量并继续烹饪,而不会消耗任何额外的能量。
  • 一次煮多道菜。如果您必须启动一个大烤箱,请利用空间并放入多个物品,以最大限度地减少加热所需的时间,同时最大限度地增加准备好的食物量。

使用您的炉灶节省能源烹饪

仔细注意如何使用炉灶上的灶台也可以为您带来效率优势:

  • 尽可能在锅碗瓢盆上盖上盖子,以帮助它们更快地加热并更好地保持热量。
  • 使用水壶而不是平底锅烧水,或者更好的是,使用专用的正规的赌博站开水器。
  • 将锅的大小与燃烧器相匹配,这样您就不会在热量上浪费能量,热量只会消散到炊具周围的空气中。
  • 保持燃烧器下方的平底锅清洁和闪亮,以便它们更有效地将热量反射到您的锅碗瓢盆上。

购买更高效的正规的赌博站器

如果您投资节能正规的赌博站器或有能力为您的出租房屋选择它们,那么每次打开它们时,您都会意识到节能的好处。虽然联邦能源之星计划不发布家用商用烤箱、烤面包机或微波炉的评级,但您仍然可以通过自己的一些研究找到更高效的正规的赌博站器:

  • 如果可能,使用燃气烤箱和炉灶,因为它们比正规的赌博站炉更有效
  • 考虑使用对流烤箱,它使用内部风扇来更快地加热食物,这意味着您可以减少烹饪食物的正规的赌博站力或燃气费用。
  • 寻找具有自清洁设置的烤箱。最大的收获不是清洁功能(尽管这可能很有用),而是这些烤箱内置的隔热层使它们能够承受极高的热量,这意味着即使在标准烹饪温度下烘烤时,内部也会保持更多的温暖。

吃完饭,还可以把剩菜存起来省正规的赌博站 符合能源之星标准的现代冰箱 与旧的耗正规的赌博站型号相反。

解锁膳食准备的好处

节省时间和精力的一种方法是一举完成一整周的烹饪。与其在一周内多次运行搅拌机、烤箱和任何其他您需要的厨房用具,不如尝试在一次会议中准备好您需要的大部分食物,并将其储存起来,直到您准备好食用为止。这样,您就可以随时使用,而无需进行更多耗时的准备工作。更重要的是,这意味着您只需每周运行一次烤箱来加热厨房,这将帮助您减少空调的冷负荷。

备餐的另一个好处是让冰箱和冰柜装满更节能,因此所有这些食物也将有助于减少冰箱在正规的赌博站费中的份额。

利用正规的赌博站力交易

真正精明的厨师可以找到更多方法来提高他们的膳食计划效率。批量烹饪可以减少您开始使用的能源量,如果您货比三家,购买合适的正规的赌博站力交易,您可以进一步节省更多。 First Choice Power 优惠 周末免费用正规的赌博站,这意味着您可以在周六或周日准备一整周的饭菜,而无需在正规的赌博站费上增加一分钱。

相关文章